Knie-Arthrose als Berufskrankheit

Als Fahrer bekommt man im Laufe des Berufslebens, dass eine oder andere Leiden mit auf dem Weg. 

Sei es der Bandscheibenvorfall oder auch wie u.a. in meinem Fall, Abnutzungserscheinungen einzelner Gelenke. 

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Essen 2017, Live in Concert: Manowar

Manowar ist gerade auf Ihrer Final Battle Tour und ich war dank meiner Frau mit Ihr dabei

Manowar gibt es nun schon seit fast 40 Jahren. Noch 2 dann wären diese auch voll. 1980 von Joe Demaio und Ross Friedman (auch als Ross the Boss bekannt) gegründet, befindet sich die Band nun auf Ihrer letzten Tournee.

Nunja, das so als kleine Hintergrund Info.

Meine Frau hatte die Karten schon Anfang des Jahres bestellt, also konnte ich mich das ganze Jahr auf das Konzert freuen. Ich hatte bislang erst 1x das Vergnügen, Manowar Live zu sehen. Vor ein paar Jahren in Dortmund.

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Wie geht es nach einem Herzinfarkt weiter?

Kann ich weiter arbeiten? Wird mein Herz wieder so wie früher? Was ist mit meinem Führerschein

Die Frage was nach einem Herzinfarkt kommt, lässt sich fast nur individuell beantworten. Doch es gibt ein paar Dinge die ich nun aus eigener Erfahrung schildern kann und das werde ich in diesem Beitrag auch machen.

Nach einem Herzinfarkt

Es ist mittlerweile gesetzlich geregelt, dass man innerhalb von 14 Tagen nach dem Infarkt durch die Rentenkasse oder Krankenkasse informiert werden muss, wann und wo es in die Reha geht! Den Antrag für die Reha stellt das Krankenhaus.

Ich gehe jetzt hier mal von der Zeit aus, als ich aus dem Krankenhaus entlassen wurde. Denn auch im Krankenhaus gab es ja schon einiges, was man so für später mitbekommt. Einige brauchten erst gar nicht nach Hause, sondern sind sofort in die Reha gekommen.

Medikamente

Meine Medikamente

Im Krankenhaus bekommt man seine ersten Medikamente mit denen schon im Vorfeld versucht wird, dass man den Patienten auf einem „Gesunden“ Level halten kann. Die Medikamente als auch die Dosierung kann bzw. wird sich im laufe der Zeit noch ändern. Bis jetzt ist bei mir in der Reha noch eine Tablette dazu gekommen, dafür wird so ca. in einem Jahr eine andere wegfallen. Insgesamt liege ich derzeit bei 7 unterschiedlichen Medikamenten. Vor meinem Herzinfarkt lag ich bei Null, bis auf hier und da mal eine für Kopfschmerzen oder meinen Rücken.

Gut andere nehmen noch mehr, aber mir reicht das schon.

Vor der Reha

Die Reha selber wird schon im Krankenhaus beantragt. So kann es durch aus sein, dass wenn man aus dem selbigen entlassen wird, schon die ersten Unterlagen zu Hause liegen hat. Bei mir waren es schon die Unterlagen von der Reha Klinik wo ich hin sollte. Darin enthalten waren einige Unterlagen, die die Klinik beschrieben haben und der eine und andere Fragebogen. Ausfüllen und zurück schicken.

Doch damit war es nicht getan. Als nächstes kam Post von der Deutschen Rentenversicherung. Auch die wollen nur was ausgefüllt haben. Stellt euch schon mal drauf ein, dass das ganze länger als 6 Wochen dauert, also wird das ein Fall für die Lohnfortzahlung durch die Krankenkasse. Wenn Ihr natürlich einen AG habt, der weiter bezahlt, ist das gut. Aber für alles andere liegt ein Schreiben bei, was der Arbeitgeber ausfüllen muss.

Von der Krankenkasse will man auch was wissen, da reicht aber ein Anruf, denn das Formular was da ausgefüllt werden muss, haben die da.

In der Reha

In der Reha geht es dann los 🙂

Aufnahme, erste Untersuchungen etc. Mittagessen, vorstellen bei den Leidensgenossen am Tisch. Ich hab das Glück, das ich bei einer guten Truppe gelandet bin. Spaß ist hier Garantiert 😛

Dann nächste Tag stand bei mir das Belastungs EKG auf dem Plan und erste Gymnastikübungen im Sitzen (Hockergymnastik). Hier in dieser Klinik gibt es 4 Gruppen die nach Grad der Körperlichen Fitness eingeteilt sind. „Ausgelost“ wird das anhand des EKG’s und der Hockergymnastik. Wer so wie ich beim EKG 125 bzw. mehr getreten hat, kam in die Fitteste Gruppe, was für mich als Sportlegastheniker sehr anstrengend ist. Aber ist auch gut, denn ich will ja Fit werden und einen weiteren Herzinfarkt muss ich nicht haben.

Denn auch wenn bei vielen nach dem ersten alles gut ist, so reicht ein Infarkt um für immer das Licht aus zu machen! Und da man das weiß, kann das auch zu Depressionen führen. Gut, andere Dinge auch, aber dafür solltet Ihr euch den verlinkten Artikel durch lesen.

Sportliches

Das gibt es hier viel. Morgens nach dem Frühstück Nordic Walking, dann ab in die Turnhalle auf diesen Steppern oder Übungen mit dem Theraband. Letzteres eignet sich auch sehr gut für Übungen im LKW…  Doch die sportlichen Aktivitäten sollte man in einer Reha unbedingt mitmachen. Für diejenigen die noch nie einen Herzinfarkt hatten, das Herz ist nach einem Infarkt quasi Generalüberholt und ebenso wie ein Generalüberholter Motor muss unsere Pumpe auch wieder neu eingefahren werden. 

Ich habe das da deutlich gemerkt, als ich die 2 Wochen nach meinem Krankenhausaufenthalt zu Hause war und jeden Morgen meinen Sohn in den Kindergarten gebracht habe. Es war zwar nur eine Strecke von rund 800m, aber diese 800m waren richtig anstrengend. Als ich wieder zu Hause war, konnte ich erst mal duschen gehen, weil ich total verschwitzt war.

Es kann auch anders kommen

Wie ich heute mit bekommen habe, ist hier ein Berufskollege, Schwertransporte gefahren, der wird sein Lebtag nicht mehr aufn Bock kommen. Herzinfarkt, wiederbelebt worden, mehrere Stents und Beipässe inkl. Herzschrittmacher. 50 Jahre alt, Berufsunfähig! Auch das muss man sich vor Augen halten. 

Egal welche Krankheit man heute bekommt. Sie haben alle heutzutage nichts mehr mit dem Alter oder der Körperlichen Fitness zu tun. Wir haben hier in der Reha Leute die sind keine 30. Herzinfarkt, Schlaganfall etc. Einer aus meiner Trainingsgruppe ist ebenfalls zurückgeholt worden.

Und wenn Ihr also weiter fahren wollt, dann achtet auf das was euch am fahren hält. Eure Gesundheit!

Gesundheit…

Das man in unserem Beruf auch über kurz oder lang das eine oder andere Zipplerlein bekommt, ist normal. 

Auch wenn sich einige Fahrer für Unsterblich halten, wir sind es nicht.

Für mich mit eine der heftigsten Formen, ist der Herzinfarkt.

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Leistungsgerecht ist ungerecht….

Doch ist das wirklich so? Gibt es da nicht etwas anderes, was vielleicht gemeint ist?

In Stellenanzeigen liest man oftmals von einem leistungsgerechten Lohn. Doch viele Arbeitnehmer sehen da etwas anderes drin. Denn von leistungsgerechten Löhnen kann man oftmals nicht Leben.

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Rollei CarDVR-300 Testbericht

Jetzt ist mal ein Markenprodukt dran…

Nachdem mir die billigen Dashcams entweder permanent die SD Karten kaputt gemacht haben, oder selber den Geist nach kurzer Zeit aufgegeben haben, hab ich mal ein wenig Geld in die Hand genommen und mir die Rollei CarDVR-300 zugelegt.

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Berufskraftfahrer, 0815 gibt es bei uns nicht

Es gibt vieles was wir wissen müssen und vieles davon kommt uns einfach so zu geflogen… 

Ich fahre ja nun schon einige Jahre und die stelle immer wieder fest, dass es Firmen gibt, die Verantwortung immer noch auf uns Fahrer abwälzen. 
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Kauf Dir was schönes…

Diesen Spruch kennen wir noch von unserer Oma, Tante oder Onkel. Das ganze meistens im Zusammenhang mit einer Mark oder auch mal 2.

Doch heute kam der Spruch von meinem Chef. Na gut. Nicht ganz. Denn eigentlich hatten wir ja abgemacht, dass in die neuen Autos Sitzbezüge rein kommen. Als ich meinen neuen LKW bei unserem Mercedes Händler abgeholt hatte, sollte ich auch gleich da mal nach „passenden“ Bezügen für die Bestuhlung gucken.

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