In dieser Kategorie ist alles zum Thema Gesundheit untergebracht. Auch wird hier Aufklärung zu bestimmten Themen betrieben.
Der Sommer steht vor der Tür und gerade Menschen mit Herzproblemen sollten bei der Hitze gewisse Dinge beachten. Wer so wie ich einen Herzinfarkt hatte, oder generell Probleme mit der Pumpe hat, kann bei den hohen Temperaturen schnell an seine Grenzen kommen. Heißt, man fühlt sich oft Schlapp und Antriebslos.…
Als Fahrer bekommt man im Laufe des Berufslebens, dass eine oder andere Leiden mit auf dem Weg. Sei es der Bandscheibenvorfall oder auch wie u.a. in meinem Fall, Abnutzungserscheinungen einzelner Gelenke.
Jedes Jahr kommt die Zeit, wo es kalt wird und sich Eis auf dem Planendach bildet Aber auch die gleiche Zeit, wo immer noch viele der Meinung sind, Sie seien ja nicht versichert, wenn Sie Eis und Schnee von den Dächern entfernen sollen. Doch das ist so nicht richtig.
3 Wochen Reha gingen dann doch ganz schnell rum. Und wenn ich ehrlich bin, geschadet hat es ja nicht. Im Gegenteil. Ich bin um einiges fitter als vorher, weiß nun endlich auch wie ich mich unterwegs noch fit halten kann.
Ich brauche hier nicht darauf eingehen, dass man was für seine Gesundheit tun muss. Das weiß jeder selber. Doch was viele nicht wissen, was gibt es eigentlich für Hilfsmittel, damit ich was tun kann. Am besten gleich auch so, dass es keiner sieht. Also, Gardinen im LKW zu und dann…
Ein sehr leckeres und vor allem scharfes Gericht. Zutaten für 2 Personen 50g Bohnen (frische oder TK) 150g Paprikaschote (ist ungefähr eine halbe große) 100g Zucchini ( eine kleine halbe) 50g …
Gerade was in der Weiterbildung im Bereich Ernährung immer wieder erwähnt wird, lässt sich für viele von uns nicht oder nur sehr schwer Umsetzen. Obst, Salat, Gemüse, gesunde Fette, das ist es was wir essen sollten. Und am besten auch noch regelmäßig. Doch gerade wenn es um die „Gesunde“ Ernährung…
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