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Beiträge verschlagwortet als “Gesundheit”

Hau ich noch einen raus?

Veröffentlicht am 31. Dezember 2022 von Christian
Christian 1
Hau ich noch einen raus?

Klar, sonst würde ich ja nicht fragen :D
Also, heute 31.12.2022. Morgen geht der Mist wieder von vorn los. 12 Monate, 52 Wochen, 365 Tage, 525.960 Minuten und die Sekunden erspare ich euch. Ich denke, was es nächstes Jahr alles so neues gibt, brauche ich auch in diesem Artikel nicht zu schreiben.

Was aber bspw. an vielen vorbeigegangen ist, seit diesem Jahr gibt es auf EU Ebene vorgaben, wie ein Sicherer / gesicherter Parkplatz auszusehen hat. Und nein, ein Hotel muss immer noch nicht dafür sorgen, dass man mit dem LKW vor deren "Tür" parken kann. Wer auch immer sich diesen Mist hat einfallen lassen.

Jahresrückblick 2021

Veröffentlicht am 24. Dezember 2021 von Christian
Christian 0
Jahresrückblick 2021

Jahresrückblick.... Nun, heute ist Weihnachten, "Heiliger" Abend usw. und ja, das Jahr ist rum, kann weg, braucht keiner mehr. Doch klar, ich weiß ja, dass auch zwischen den Feiertagen immer noch welche aus unserer Berufsgruppe unterwegs sind, um weiterhin den Warenkreislauf am Leben zu halten.

Das Jahr 2021 ist gelaufen und es war für den einen mehr, für den anderen weniger ereignisreich. Vieles habe ich auch nicht mitbekommen, andere Dinge dafür umso mehr, wobei ich etwas davon auch nicht gebraucht hätte.

Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben

Veröffentlicht am 20. November 2021 von Christian
Christian 0

Vor kurzem hatten wir die alljährliche Unterweisung in Sachen Sicherheit am Arbeitsplatz. Diese Unterweisung war recht interessant, zumal es da auch um einen Aspekt ging, den viele von uns BKF immer noch außer Acht lassen. Die Gesundheit.

Um einen Teil dieser Gesundheit, bzw. Hilfsmittel zur Erhaltung dieser, geht es heut in meinem Artikel und warum bzw. wer der Kostenträger dafür sein kann.

Das Herz und die Hitze

Veröffentlicht am 31. Mai 2018 von Christian
Christian 0
Das Herz und die HitzeDie Geländesau der Unimog

Der Sommer steht vor der Tür und gerade Menschen mit Herzproblemen sollten bei der Hitze gewisse Dinge beachten.

Wer so wie ich einen Herzinfarkt hatte, oder generell Probleme mit der Pumpe hat, kann bei den hohen Temperaturen schnell an seine Grenzen kommen. Heißt, man fühlt sich oft Schlapp und Antriebslos. Ich merke das in den letzten Tagen sehr massiv. Aber man kann mit einfachen mitteln vorbeugen. Laut der Deutschen Herzstiftung gibt es einige Fehler, die immer wieder auftauchen. Ich will diese hier mal auflisten.

3 Wochen Reha sind rum

Veröffentlicht am 3. November 2017 von Christian
Christian 2
3 Wochen Reha sind rum

3 Wochen Reha gingen dann doch ganz schnell rum.

Und wenn ich ehrlich bin, geschadet hat es ja nicht. Im Gegenteil. Ich bin um einiges fitter als vorher, weiß nun endlich auch wie ich mich unterwegs noch fit halten kann.

Alternative Ernährung

Veröffentlicht am 18. Oktober 2017 von Christian
Christian 23
Alternative Ernährung

Gerade was in der Weiterbildung im Bereich Ernährung immer wieder erwähnt wird, lässt sich für viele von uns nicht oder nur sehr schwer Umsetzen.

Obst, Salat, Gemüse, gesunde Fette, das ist es was wir essen sollten. Und am besten auch noch regelmäßig. Doch gerade wenn es um die "Gesunde" Ernährung geht, denken viele an Vegetarische oder Vegane Ernährung. Klar, diese Formen der Ernährung mögen vielleicht gesund sein. Doch auf Nahrungsmittel wie etwa Tofu wollen viele die ich kenne nicht zurück greifen. Auch auf das was Sie essen wollen viele nicht verzichten.

Vielleicht eine neue Kategorie

Veröffentlicht am 14. Oktober 2017 von Christian
Christian 0
Vielleicht eine neue Kategorie

Durch meinen Herzinfarkt bin ich auf die Idee gekommen hier eine neue Kategorie einzuführen.

Das ein Herzinfarkt scheiße ist, wissen wir alle. Egal ob man schon einen hatte oder noch nicht. Wünschenswert ist er nicht und es wirft uns völlig aus der Bahn. Nicht jeder hat das Glück so wie ich und behält am Herzen keine bleibenden Schäden zurück. Denn auch diese Möglichkeit besteht.

3 Tage Reha sind nun rum

Veröffentlicht am 13. Oktober 2017 von Christian
Christian 0
3 Tage Reha sind nun rum

Seit Mittwoch bin ich nun in der Reha. Zeit um das ganze mal kurz zu Reflektieren.

Ich kann sagen, läuft soweit. Der Mittwoch verlief recht "entspannend". Klar, die Ärzte Rennerei hat man auch hier, doch das geht noch. Man bekommt erste Einweisungen, wo was ist, usw. Die reinen Anwendungen gingen dann erst einen Tag später los.

Herzinfarkt

Veröffentlicht am 23. September 2017 von Christian
Christian 11

Ein Herzinfarkt ist schwer zu erkennen. Denn die Symptome sprechen eine andere Sprache

Es verläuft nicht immer bei jedem Menschen nach Schema F. In meinem Artikel Gesundheit, habe ich ja schon bekannt gegeben, dass ich einen Herzinfarkt hatte. Doch wie mir nun mitgeteilt wurde, ist dieser nicht immer leicht zu erkennen. Gut, ich hatte mir in dem Moment schon fast gedacht, dass ich einen habe, da ich die Anzeichen schon bei meinem Vater gesehen und auch mitgemacht hatte.